el autoestima
¿Que es el autoestima ?
el autoestima es como un termómetro interior , o una balanza activa por nosotros mismos .Que nos indica que tanto nos queremos ,nos valoramos,y nos respetamos es la capacidad de sentirnos orgullosos cuando hacemos algo bien y de perdonamos cuando nos equivocamos .Es la fuerza que nos hace seguir a adelante para adaptarnos a los cambios .
INGREDIENTES PARA EL AUTOESTIMA
*CONFIANZA : Todos cometemos errores a veses nos portamos mal y otras fracasamos .Es taremos haciendo buen uso de LA EXPERIENCIA sabes que puedes y que si hoy te fue mal mañana te ira mejor por que crees en ti .
*RESPETO POR UNO MISMO :piensa en ti como un ser ,digno de ser amado y respetado.
ACEPTACIÓN
¡MUCHO OJO ¡CON LO QUE NO LE GUSTA AL AUTO ESTIMA .....
-la culpa
-la vergüenza
-la sumisión
-la prepotencia