el autoestima 

¿Que es el autoestima ?

el autoestima es como un termómetro  interior , o una balanza activa por nosotros mismos .Que  nos indica que tanto nos queremos ,nos valoramos,y nos respetamos es la capacidad de sentirnos orgullosos cuando hacemos algo bien y de perdonamos cuando nos equivocamos .Es la fuerza que nos hace seguir a adelante para adaptarnos a  los cambios .

INGREDIENTES PARA EL AUTOESTIMA

*CONFIANZA : Todos cometemos errores a veses nos portamos mal y otras fracasamos .Es taremos haciendo buen uso de LA EXPERIENCIA sabes que puedes y que si hoy te fue mal mañana te ira mejor por que crees en ti .

*RESPETO POR UNO MISMO :piensa en ti como un ser ,digno de ser amado y respetado.

ACEPTACIÓN

¡MUCHO OJO ¡CON LO QUE NO LE GUSTA AL AUTO ESTIMA .....

-la culpa 

-la vergüenza

-la sumisión 

-la prepotencia 

dibujo del autoestima